Wie Sie im Englischen selbstsicher klingen – auch wenn Sie unsicher sind
Karoline
Viele Professionals und Executives verfügen über ein solides Englisch. Trotzdem fühlen sie sich in wichtigen Momenten – etwa bei einer Präsentation, in einer Videokonferenz oder während einer spontanen Diskussion – unsicher. Das Ergebnis: Sie sprechen schneller, verwenden Füllwörter oder wirken weniger souverän, als sie eigentlich sind.
Die gute Nachricht: Selbstsicherheit im Englischen – oder in jeder anderen Fremdsprache – ist weniger eine Frage des Vokabulars oder der Grammatik, sondern vor allem eine Frage von Technik und Haltung. Mit den richtigen Strategien können Sie selbstbewusst wirken, auch wenn Sie sich unsicher fühlen.
In diesem Blogartikel erfahren Sie vier praktische Techniken, die Sie sofort einsetzen können, um im Englischen überzeugender aufzutreten.
Warum Selbstsicherheit im Business zählt
Im internationalen Business geht es nicht nur um Inhalte, sondern auch darum, wie Sie wirken. Unsicherheit im Englischen kann schnell als Unsicherheit in der Materie selbst interpretiert werden, auch wenn das gar nicht stimmt. Wer souverän spricht, vermittelt Glaubwürdigkeit, Kompetenz und Führungsstärke.
4 Techniken, um im Englischen selbstsicherer zu wirken
1. Langsamer sprechen
Viele Menschen reden schneller, wenn sie nervös sind. Doch je schneller Sie sprechen, desto mehr riskieren Sie Missverständnisse. Ein ruhiges Tempo signalisiert Kontrolle.
👉 Übung: Nehmen Sie sich vor, bewusst Pausen zu machen – etwa nach jedem zweiten Satz.
2. Pausen gezielt einsetzen
Pausen geben Ihnen Zeit zum Denken und verleihen Ihren Aussagen mehr Gewicht. Ein kurzer Stopp vor einem wichtigen Punkt wirkt wie ein Scheinwerfer.
👉 Beispiel: “The results … (Pause)… are stronger than expected.”
3. Füllwörter vermeiden
Phrasen wie “ehm, you know, actually” schwächen Ihre Wirkung. Ersetzen Sie Füllwörter durch bewusstes Schweigen. Das wirkt souverän und gibt Ihnen einen Moment, um nachzudenken.
4. Körpersprache nutzen
Selbstsicherheit zeigt sich nicht nur in Worten. Eine gerade Haltung, offener Blickkontakt und ruhige Gestik unterstreichen Ihre sprachliche Präsenz.
Praxis-Tipp für Business Meetings
Bereiten Sie sich nicht nur inhaltlich, sondern auch mental vor. Visualisieren Sie vor einem wichtigen Meeting, wie Sie ruhig sprechen, Pausen setzen und klar wirken. Kleine Rituale – wie tiefes Atmen oder ein bewusstes Lächeln – helfen, die Nervosität zu regulieren.
Fazit für ein selbstsicheres Auftreten
Sie müssen kein perfektes Englisch sprechen, um selbstsicher zu wirken. Schon kleine Anpassungen in Tempo, Pausen, Wortwahl und Körpersprache machen den Unterschied.
In unserem Premium English Coaching für Professionals & Executives lernen Sie genau diese Techniken gezielt einzusetzen – praxisnah, individuell und mit direktem Bezug zu Ihren beruflichen Situationen.
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